ヨガ・朝市開催！！
更新日：2013年 01月 22日
皆様、大寒を過ぎ少しづつ暖かくなっておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
岩本薬局では、今年初企画「ヨガ・朝市」を１月２０日（日）に行いました。
多くの方に参加していただきましたので、ご紹介させていただきます！
まずは、身体をほぐすところから始まります♪
顔のマッサージを行っている風景です。
普段パソコンを使う方の目の疲れを癒すつぼ。
肩こり・腰痛など・・・耳にはいろいろつぼがあることを知りました。
普段あまり動かさない筋肉を、ほぐすことにより緩和される・・・
また、それに伴い呼吸法を教えてくださいました。
多々の神のポーズをとることにより、だんだん身体が熱くなりました。
大変なポーズをとる時は本当にきつかったけど、健康になりました♪
本日のヨガは終了し、参加者みんなで記念撮影！！
いかがですか？みなさん元気な笑顔になっていると思いませんか？
毎月、最終日曜日の午前中に行う予定になっております。
ぜひ、「参加してみたい」と希望される方は、お電話ください。
外では、朝市を行っておりますので、ご気楽にお立ち寄りください。
皆様の参加おまちしております。
